ادامه مطلب
بررسی کامل رژیم یخ؛ آیا این رژیم علمی است؟
رژیم یخ، که به انگلیسی به آن “Ice Diet” میگویند، یک روش جدید برای لاغری است و طرفداران خاص خود را دارد. ایده اصلی این رژیم حول این باور میچرخد که خوردن یخ میتواند به کاهش وزن کمک کند، چرا که بدن برای ذوب کردن یخ و رساندن آن به دمای بدن انرژی مصرف میکند. طرفداران این رژیم معتقدند که این فرایند میتواند به افزایش میزان سوخت و ساز بدن …